Просмотр отдельного сообщения
Старый 30.09.2002, 17:14   #53
Varrah
Зарегистрированный пользователь
 
Регистрация: 06.09.2002
Адрес: St.-Petersburg, Russia
Сообщений: 75
Лайки: 0
Re: Всем, кто пропустил тренировку.

Цитата:
автор оригинала Captain Solo
Уже занимающимся просьба: не забывать про домашние тренировки! Крутите палочку, машите ею об люстру. вам же легче потом будет...
не забывайте перед этим разминать кисти (а лучше и весь плечевой пояс и спину, да вообще все)
характерный треск при вращательных движениях кистью - один из признаков плохих разминок перед тренировкой
Varrah вне форума   Ответить с цитированием